ヴェルディでは、お客様の要望にお応えできるようにカウンセリングを行い、一人ひとりにマッチしたトレーニングメニューを用意いたしております。トレーニングで必要となるマシンや用具の正しい使い方や効果について、しっかりと説明を受けて利用方法を覚えていただくことができます。

SHAPEトレーニング・レッスンで引き締まったカラダをつくります。スロートレーニングと呼ばれる手法で、筋力アップ、部分的なシェイプ、内臓脂肪の低減、成長ホルモンの分泌促進などにより、トータル的な健康増進とアンチエイジングで『美力UPボディ』をつくります。