2025-12-04

【スタジオ】

12/11（木）
12:15ｰ13:00　テック15＋BODYJAM30　Risa　⇒　
12:30-13:00　健康体操　ナギサ

20:00-20:45　BODYJAM　手塚　⇒　リトモス　けい

21:00-21:45　BODYATTACK　手塚
⇒ BOCOMBAT　金子

12/12（金）
14:15-15:00　BODYPUMP　SEIYA　⇒　武中

15:15-16:00　BODYCOMBAT　SEIYA　⇒
BODYBALANCE　渡辺

【2Fジム】

12:30-13:00　健康体操　ナギサ　⇒　スタジオへ移動

【プール】

12/12（金）・19（金）・26（金）
11:00-11:30
初級　松澤　⇒　坂口

11:45-12:15
コーチと泳ごう　松澤　⇒　山田