フィットネス
ジムトレーニング
最新鋭のマシンを導入し、みなさまのエクササイズをより効果的にサポートいたします。フリーウエイトエリアも充実。
カーディオゾーン
バイク系カーディオマシンが充実。豊富なラインナップで混雑知らず。いつでも待たずに、脂肪を燃焼を行うことができます。専用TV等を望むエアロマシンの数々、人気のジョーバもぜひご利用ください。
スタジオゾーン
左右バランスを考慮し、シンプルな動きを一つ一つ正しい姿勢で丁寧に行う初級入門エアロビクスなど、エアロビクスが全く初めての方でも楽しんで頂けるレッスンプログラムを行なっています。
ストレッチングゾーン
柔軟性の左右差を整え、筋と呼吸法を意識させることにより、美しい姿勢づくりと柔軟性の高い身体づくりを目指します。ストレッチとストレッチポールで身体をほぐすなど、ヴェルディのオリジナルプログラムなどで姿勢の改善を行います。
スイミングゾーン
470㎡ 25m×5コース 25m×3コース。採光性に優れたメインプールです。5＋3の全8コース。泳力アップはもちろん、ウォーターバレーやアクアビクスなど楽しいプログラムを実施しています。